El ciclismo es una práctica deportiva y recreativa cada vez más importante en el mundo entero. La bicicleta no solo es un medio de transporte sostenible, sino también un pasatiempo que afianza lazos, promueve la salud y revela nuevos y emocionantes destinos. Sin embargo, al usarla podemos sufrir accidentes por motivos como fallas en el vehículo, errores propios o de otros ciclistas, obstáculos en el entorno, entre otros.
A continuación, te brindamos algunos consejos para reducir el riesgo de sufrir accidentes:
No conocer la bicicleta que se utiliza
Los ciclistas deben conocer cuáles son las habilidades físicas que les exige la bicicleta, si la talla es la adecuada y si responde tanto al espacio en el que rodará como al resto de sus necesidades. De esto también depende si es mejor que cuenten con una bicicleta de ruta, todoterreno o urbana.
Rodar sin haberle hecho previamente una revisión mecánica a la bicicleta
Falta de destrezas para sortear obstáculos
A pesar de que muchas personas hayan aprendido a manejar una bicicleta desde pequeñas, es clave que se mantengan entrenadas para utilizarla con mayor seguridad y disminuir los riesgos. Solicitar recomendaciones a personas con más expertise, experimentar con el ciclomontañismo y programar rutas con obstáculos son actividades que pueden realizarse para poner en práctica la toma de decisiones rápidas y apropiadas.
Uso del casco
Este es un elemento fundamental y básico porque cuida la cabeza de posibles impactos en accidentes. La falta de su uso en motociclistas y ciclistas es uno de los principales factores de riesgo con severas consecuencias.
Utilizar auriculares
Es muy importante no utilizar auriculares mientras se maneja, ya que usarlos limitará el contacto con el entorno y hará que no estes pendiente de lo que ocurre en el camino.
La atención completa ante las decisiones de los otros actores viales (conducción consciente) es fundamental para preservar la integridad.
Mirar los dispositivos tecnológicos
Celulares, cámaras, relojes inteligentes, entre otros, son dispositivos distractores que aminoran el tiempo de respuesta frente a obstáculos inesperados. Por eso, deben evitarse en el momento de conducir.
No utilizar luces delanteras y traseras, así como elementos reflectivos
Aunque la ley señale que es necesario que los ciclistas cuenten con elementos reflectivos, lo mejor es que la bicicleta también tenga luces autónomas para asegurar que los otros conductores te vean en la oscuridad de la noche (por ejemplo, sumar luces blancas adelante y luces rojas atrás).
No respetar las señales de tránsito
La falta de respeto frente a la señalización en las calles conlleva un aumento en los accidentes de tránsito. No pasar el semáforo en rojo, tener en cuenta a los pares, priorizar el paso de los peatones y hacer señales con las manos alertará a los demás conductores acerca de tus movimientos.
Es importante tener en cuenta todas estas recomendaciones para evitar posibles accidentes de tránsito. Además, con estas acciones seguimos cuidando a nuestro planeta y el medio ambiente.